La niñez de Tijuana alzó la voz. Acompañados por el alcalde Ismael Burgueño Ruiz, niñas y niños que participaron en el programa “Infancia en la Presidencia” celebraron una sesión extraordinaria de Cabildo Infantil, en la que aprobaron iniciativas enfocadas en proteger su derecho a una alimentación saludable y a un entorno escolar libre de comida … Leer más

Mantenerse saludable el mayor tiempo posible es una meta a conquistar por muchas personas, pero para lograrlo es clave adoptar hábitos que promuevan un estilo de vida equilibrado. Si bien una alimentación sana y el ejercicio regular son pilares para mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones, por mucho no son las únicas acciones que aportan … Leer más

Con el objetivo de que las niñas y niños de Aguascalientes tengan las herramientas para estar sanos y puedan desempeñarse mejor en el ámbito escolar, Tere Jiménez, gobernadora de Aguascalientes en coordinación con el Gobierno de México, encabezó el arranque de la Estrategia de Vida Saludable, Jornadas de Salud Escolar, en la Escuela Primaria “Antonio … Leer más

Más de mil 200 primarias en Durango y La Laguna contarán con atención médica dentro de sus escuelas, lo que permitirá detectar problemas de salud a tiempo y mejorar el rendimiento académico de los estudiantes, a través de la estrategia “Vive Saludable, Vive Feliz”. Para poner en marcha esta estrategia en el estado, la presidenta … Leer más

Los propósitos de año nuevo ya no tienen manera de ser postergados. Uno de los más comunes es mejorar nuestra condición física y el perder peso. Este es el caso de Mario Cordes, un argentino de 38 años, quien compartió en Reddit dos fotos que muestran su impresionante transformación física. En ambas imágenes lleva el … Leer más

La ortorexia es un trastorno de conducta alimentaria poco conocido que se caracteriza por la obsesión de consumir alimentos sanos y en las porciones correctas. Una persona con este padecimiento dedica varias horas en la selección del menú diario, a la vez que gasta mucho dinero en la adquisición de este tipo de comestibles, explica … Leer más

Se habla mucho sobre los hábitos de una vida saludable, pero ¿sabes exactamente cuáles son y cómo aplicarlos? Alimentación saludable. Proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud y minimizar el riesgo de enfermedades. Una alimentación saludable se basa en alimentos reales y con … Leer más

Vivir con elegancia y salud abundante es muy fácil si nos apegamos a ciertos hábitos y costumbres. VIVIR hasta una edad avanzada es una bendición. Sin embargo, los desafíos que encontremos en el camino requerirán que nuestro estado físico, mental y emocional se halle en las mejores condiciones posibles. El estrés, la fatiga y las … Leer más