¿Estás demasiado lleno para un bocado más, pero de alguna manera aún tienes lugar para una o dos rebanadas de pastel? Esta es la llamada paradoja del “estómago de postre”, pero ¿es un fenómeno real según la ciencia? Un nuevo estudio del Instituto Max Planck sobre el metabolismo, realizado en Colonia, Alemania, confirmó que este … Leer más

Los medicamentos para perder peso como ozempic, wegovy y mounjaro afectan directamente al metabolismo, no solo al apetito, de acuerdo con un nuevo estudio. Anteriormente se pensaba que estos medicamentos, llamados colectivamente análogos del péptido 1 similar al glucagón (GLP-1), funcionaban haciendo que las personas se sintieran más llenas para que comieran menos. Los resultados … Leer más

La humanidad está cada vez más cerca de una píldora que pueda reemplazar el ejercicio, dicen investigadores que descubrieron nuevos compuestos químicos que parecen capaces de imitar los beneficios que brinda la actividad física para la salud. Según se dio a conocer en una investigación recientemente presentada en la reunión de primavera de la Sociedad Química … Leer más

El metabolismo desempeña un papel crucial en el control del peso corporal, por ello, entender cómo se puede optimizar para perder kilos o mantener la talla puede ser útil. En muchas ocasiones escuchamos sobre los términos “metabolismo rápido y lento”; mientras algunos tienen la suerte de mantenerse delgados pese a comer todo lo que quieran, … Leer más

Estas son buenas noticias para los corredores en esta temporada invernal: correr en un clima frío es realmente bueno, según los expertos. Científicos del instituto Midwest Orthopaedics, afiliado a la universidad médica RUSH, en Chicago, Estados Unidos revelaron cinco razones por las que correr en temperaturas frías puede ser muy beneficioso. “El clima frío no … Leer más

Metabolismo. La gente siempre habla de ello, lamentando los que son lentos o alardeando de los rápidos, pero ¿Cuánto sabemos realmente sobre nuestro metabolismo? Los entrenadores de salud y acondicionamiento físico Brittney y Josh Banning le dijeron a Newsweek que el metabolismo es una multitud de procesos por los que pasa tu cuerpo para convertir … Leer más

Beber refresco de dieta es peor de lo que te imaginas. Esa promesa de cero kilocalorías puede convertirse en una pesadilla en tu intento por perder peso. En cuanto al PH, el refresco es muy ácido para el cuerpo. Cuando lo bebes, este necesita alcalinizar el ambiente para poder ser digerido. Así, al ingerirlo, el … Leer más