Comer más alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 y omega-6, como nueces y semillas, reducen el riesgo de desarrollar cáncer, según un estudio reciente. Los dos nutrientes son tipos de grasa asociados con niveles más bajos de colesterol, mejor salud cerebral y longevidad, especialmente el omega-3, que generalmente se considera menos inflamatorio. Las fuentes de … Leer más

Los suplementos que tomas diariamente podrían estar cambiando tu comportamiento, en específico, los que contienen omega-3, según revela un grupo de psiquiatras que estudió a casi 4,000 personas. En varias partes del mundo los adultos toman complementos de aceite de pescado que contienen grandes cantidades de omega-3. Desde su introducción se ha afirmado que estos … Leer más

Este pescado mexicano es un producto de excelencia reconocido por sus cualidades nutritivas, proteína y riqueza incomparable de aceites omega 3. Con permiso, querido salmón, que México tiene un pescado que te hace competencia: la trucha salmonada de Morelia. “¡Son espectaculares! Mucho más ricas, mucho más grasas, mucho más baratas y de una calidad impresionante”, … Leer más