Si para muchos nadar durante un poco tiempo en una alberca les resulta complicado, ahora intente usted nadar durante 7 horas seguidas como reto a superar, fue lo que logró Ivett Valle, nadadora originaria de Tijuana quien recorrió 48.5 kilómetros al nadar los famosos 20 Puentes de Manhattan, no sin antes tener que pasar por … Leer más

Las mujeres ya podrán nadar con los senos desnudos en las piscinas de Berlín, anunció este jueves 9 de marzo la dirección de piscinas de la capital alemana, como una respuesta a la lucha contra las discriminaciones entre hombres y mujeres. La decisión responde a una demanda realizada ante la oficina berlinesa de lucha contra … Leer más

Hay una diferencia clara entre el entrenamiento de fondo y el entrenamiento de resistencia con respecto a la regulación de los telómeros. Actividades como correr, nadar y montar en bicicleta son mejores que levantar pesas para retrasar el proceso de envejecimiento del cuerpo, según han descubierto científicos recientemente. Investigadores en Alemania se propusieron indagar qué … Leer más