Varias noches a la semana, después de apagar las luces, meterse a la cama y dormir, Laura, una joven de 32 años, sentía cómo una inquietud extraña se apoderaba de su cuerpo. Aunque había cenado hacía pocas horas, su mente se negaba a descansar. Al principio pensaba que era simple ansiedad, pero pronto se dio … Leer más

El Consejo Coordinador de Mujeres Empresarias (CCME) convocará a empresas del sector privado de todo el estado, con el objetivo de que les permitan identificar padecimientos psicológicos relacionados con el estrés laboral, informó la vicepresidenta del área de foros económicos, Elvia Alicia Jaime García. El diagnóstico se realizará a partir de un cuestionario para los … Leer más

Después de 15 años en el mundo corporativo, Mariana Fresnedo vivió una transformación significativa en su vida profesional debido a la presión, el burnout y el estilo de liderazgo autoritario al que estaba sometida y del que era parte. A pesar de tener una carrera exitosa y ocupar múltiples roles, se vio obligada a dejar … Leer más

La forma en que las personas usan el teclado y el ratón de la computadora puede ser un mejor indicador de estrés laboral que la frecuencia cardiaca, afirmó este martes 11 de abril un grupo de investigadores suizos. Por ello han desarrollado un modelo que aseguran podría ayudar a prevenir el estrés crónico. Investigadores de la … Leer más

Cerca del 30 por ciento de las personas que solicitan atención en el Instituto Municipal de Salud Mental (IMASAM) en Aguascalientes presentan síntomas de estrés laboral, mientras que otros grupos padecen de depresión y ansiedad. La titular del instituto, Brenda Yaneli Barrientos Delgado, explicó en entrevista con los medios que la mayoría de las personas … Leer más

El 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando incluso a países como China y Estados Unidos, lo anterior de acuerdo con cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). En este sentido, Fernando Anzures, CEO de EXMA HOLISTIC 2023, evento que tiene como objetivo ofrecer herramientas accionables para tener una mejor calidad … Leer más

¿Estás inquieto en el trabajo? No te sumes a la multitud de personas que realizan un cambio en su situación laboral sin antes leer este artículo. AHORA que una gran parte de la población se está vacunando contra el covid-19 y las reglas de confinamiento empiezan a relajarse en varios países a pesar de la variante Delta, … Leer más

El estrés laboral es una bomba de tiempo para la salud física y psicosocial. Cargas de trabajo excesivas, ocho horas (o más) frente a una computadora, reuniones interminables y condiciones laborales hostiles crean el ambiente perfecto para que el estrés destruya el ánimo de las personas y la tensión prolongada dañe la salud. Es un … Leer más

En México el 75 por ciento de los trabajadores activos reportan estrés por lo que nuestro país ocupa el primer lugar en este rubro a nivel mundial, reveló Ana María Alejandra Herrera Espinosa, directora de la Facultad de Psicología de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (Upaep). Entre las causas destacó la falta … Leer más

El 43 por ciento de los mexicanos padecen de estrés laboral, cuyo problema de salud se genera por la falta de planeación en las organizaciones, por la sobre carga de trabajo y por liderazgos poco eficientes. Además, de que en dichos centros hay un clima laboral negativo, se carece de la iluminación y mobiliario adecuado, … Leer más

La OMS incluyó al desgaste profesional (“burn-out”) en la Clasificación Internacional de Enfermedades. Estas son sus posibles causas y consecuencias.