Fumar, dormir poco, no realizar ejercicio con regularidad y estar constantemente bajo estrés son algunos hábitos que pueden acelerar el envejecimiento, tanto a nivel externo (piel y cabello) como interno (órganos, articulaciones y cerebro). Sin embargo, la exposición prolongada al calor extremo también contribuye a un envejecimiento rápido, sobre todo en adultos mayores de 56 … Leer más