Muchos alimentos que consumimos a diario pueden estar dañando nuestro corazón sin que lo sepamos. Productos ultraprocesados, ricos en grasas trans, azúcares refinados y el sodio son enemigos silenciosos de la salud cardiovascular. Asimismo, comidas como los bocadillos salados, embutidos, alimentos fritos y bebidas azucaradas incrementan el riesgo de hipertensión, colesterol alto y enfermedades cardiacas, … Leer más