A medida que la oscuridad se apodera de los meses de otoño e invierno, es posible que también se apodere del estado de ánimo de algunas personas que pierden energía y comienzan a sentirse cansadas y deprimidas solo durante los meses de invierno, ello se traduce en un trastorno afectivo estacional (SAD). Pero esa no … Leer más

EN LA MAYORÍA de países de todo el mundo, durante 2020 la gente reportó niveles históricos de estrés, ira y preocupación y, según muestra el más reciente sondeo de Emociones Mundiales de Gallup, la desigualdad de ingresos y la corrupción fueron factores importantes además del covid-19. El informe mundial de Gallup de 2021 clasificó a … Leer más

Creer que el tercer lunes de enero es el día más triste del año es equiparable al pensamiento mágico común en todas las sociedades. EL 2020 fue un año que nos arrebató hasta las cosas más sencillas de la vida, y aunque 2021 pinta para ser mucho mejor, sigue mostrando una cara muy parecida al … Leer más

En el tercer lunes de enero es cuando los excesos cometidos por las fiestas decembrinas y el ambiente de festejo cobran su cuota.

Una nueva investigación sugiere que nuestros sentimientos no solo influyen en la salud física y que el enojo, en específico, puede conducir al desarrollo de enfermedades cardiacas, artritis y cáncer en los adultos mayores. “Las experiencias emocionales negativas, como el enojo, pueden ejercer fuertes efectos en la salud física si no coinciden con las oportunidades … Leer más