Durante siglos hemos hecho de la lógica una herramienta clave para gestionar nuestras formas de pensamiento, pues no es lo mismo elegir qué pensar, a escoger cómo pensar lo que ya elegimos pensar. Esto es algo a lo que muy poco prestamos atención en la vida cotidiana, y lamentablemente ignoramos su efecto en la capacidad … Leer más

Tal vez hayas oído hablar de la atención plena y su importancia para la salud mental. Pero, ¿alguna vez has pensado en el bienestar intelectual? Es bien sabido que el alimento y el ejercicio son indispensables para la salud física. Sin embargo, igual de importante es ejercitar el cerebro, así como desarrollar y nutrir la … Leer más