En México, 3.6 millones de personas adultas padecen depresión, de acuerdo con la Secretaría de Salud; sin embargo, durante la Navidad es común reflexionar sobre los logros anuales y, en ocasiones, confrontar el desencanto ante el incumplimiento de las expectativas personales, lo cual puede generar sentimientos de melancolía, soledad e incertidumbre. A este estado anímico negativo … Leer más