Desde hace mucho tiempo se sabe que comer ciruelas pasas mantiene regulares las idas al baño, pero los científicos recientemente encontraron otro beneficio de estas frutas secas. De acuerdo con la investigación de los expertos, las ciruelas pasas se relacionan con una mejor estructura y fuerza ósea en mujeres posmenopáusicas. Por lo tanto, comerlas todos … Leer más