Daniel Craig, Cristiano Ronaldo, Demi Moore y Sara Sampaio figuran entre las celebridades que han recurrido a la crioterapia o baños de hielo, un método que implica someter el cuerpo a temperaturas extremadamente bajas por unos minutos. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Ottawa, en Canadá, esta práctica puede alterar el funcionamiento celular. … Leer más

La inmersión en agua helada, también conocida como baños de hielo o terapia de frío, consiste en sumergir el cuerpo en aguas heladas con motivos terapéuticos o de recuperación posejercicio. Sin embargo, pese a la popularidad que ha ganado en los últimos años, esta práctica puede no ser apta para todo el mundo. El Dr. … Leer más